DIALEKSIS.COM | Jakarta - Jaringan restoran cepat saji asal Amerika, Subway, kembali mengukuhkan diri sebagai pilihan makanan praktis yang sehat. Lewat peluncuran menu Fresh Fit, Subway menawarkan empat varian sandwich berprotein tinggi -- setidaknya 20 gram per sajian -- dengan kalori di bawah 500 untuk ukuran 6 inci. Setiap menu juga dipastikan mengandung satu porsi penuh sayuran segar.
DIALEKSIS.COM | Aceh - Selama bulan Ramadan, menjaga pola makan bergizi seimbang menjadi kunci untuk memastikan tubuh tetap sehat dan ibadah lancar. Dr. Iflan Nauval, M.ScIH, Sp.GK (K), Sp.KKLP, AIFO-K, ahli gizi klinis sekaligus dosen Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala, membagikan sejumlah rekomendasi penting bagi masyarakat agar tetap bugar selama berpuasa kepada pembaca setia Dialeksis.
DIALEKSIS.COM | Jakarta - Lari jarak jauh atau long run merupakan aktivitas fisik yang semakin diminati oleh banyak orang, baik sebagai olahraga rekreasi maupun kompetisi. Meskipun menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan mengurangi risiko penyakit kronis, lari jarak jauh tanpa persiapan yang memadai akan membahayakan tubuh, termasuk kesehatan jantung.
DIALEKSIS.COM | Kesehatan - Menyimpan makanan di kulkas seringkali dianggap sebagai cara terbaik untuk membuatnya tetap segar. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua bahan makanan cocok untuk disimpan di dalam kulkas?
DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Ketua DPD Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Provinsi Aceh, Junaidi SST MKes menyatakan, stamina seorang atlet merupakan salah satu faktor penting yang sangat menunjang kesehatan dan kebugaran yang akan menentukan tingkat prestasi atlet.
DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Sarapan merupakan salah satu aktivitas penting di pagi hari yang tidak boleh dilewatkan. Selain memberi dorongan energi untuk beraktivitas, sarapan merupakan cara terbaik untuk memupuk zat gizi penting.
DIALEKSIS.COM | Jakarta - Ada hari-hari saat Anda menjadi pelupa, melewatkan agenda atau hal penting, hingga kurang fokus dalam melakukan kegiatan. Penyebabnya beragam, bisa jadi karena kurang tidur atau mungkin pola makan Anda yang kurang baik.
